女性と付き合う・・というかは同棲や結婚などで一緒に住むとわかってくることがあって、それは「気分の変動が半端ない」ということ。
男女問わず外行きの自分って作れるんですよ、長くても数時間だし。でも、ずっと誰かがいる場となると作り続けるのは難しい。
そして気分の変動が大きい最大の原因が生理と女性ホルモンの影響で、これは女性自身でもなかなかコントロールできない部分です。
だから、個人差はあるにしても「女性自身の人間性とは切り離して考えてあげる必要があるな」と思っています。
ただ、そのためには男が生理に理解があるかどうか、女性は理解できる伝え方をしているか。この部分の精度によって関係性が大きく変わる。
まぁ、それでもたまにイラっとはしますけどｗ
女性の心身が正常なのは一週間だけ
ちなみに「女性がまともな精神を持っていられるのは７日間」と僕は考えています。
この辺は実際の女性の感覚と外から見ている男の僕とでは感覚のズレはあるでしょうけど、そこまで大きく外していないと思う。
・安定期＝心身ともに安定している、平和な世界
・生理前＝食欲や性欲がアップ、イライラor不安になる
・生理中＝体調が悪すぎ、とにかくそっとしてほしい
・生理後＝食欲や性欲がアップ、でも気分は上々
という感じです。
「なんでイライラしてるの、もしかして生理？」と男が言うことがありますが、それはまさに「生理前」の時期だからです。
女性としてもいつもならイラっとしないことでも気に障るし、イラっとする。それが生理前の時期。
「生理前だとナンパにOKしがち」みたいな話を見聞きしますが、あれは性欲がアップしているのと同時に「生理で意志力が奪われている」という理由もある。
ゲームでいうところの「毒／猛毒」の状態で、毎ターン体力が減っていくようなもの。
行動経済学という学問を作ったダニエル・カーネマンが『システム１／システム２』という言い方をしていますが、要するに「反射や反応、衝動的な意思決定を防ぐために意志力で抑えている」って話。
「お菓子食べたい、でもダイエット中だし・・」と我慢できるのは、意志力の力が働いているから。しかし、残業でクタクタになって帰ってきたら「疲れてるし、甘いもの食べたい」とダイエット中でもホイホイ食べてしまうのと一緒。
意志力が通常よりも強制的に減少しているから、様々な感情や行動や決定を抑えることができない。だから、いつもよりイライラを感じやすくなったり、普段ならついていかないナンパについていったりするわけです。
(※意志力や抑制力などはもちろん個人差があります)
２人のルールを作って、惨劇を回避しろ
きちんと２人の間で約束事ができていたり、ちゃんとコミュニケーションが取れている関係であれば予兆が来たら「そろそろ生理くるかも」、実際に来たら「生理きました」と報告する。少なくともうちはそういうルールでやっています。
生理だとわかっていたら男も理不尽な当たり方をされたり、不安感をぶつけられても、ある程度はグッと我慢できますし、感情的な対処もできる。まぁ、毎月恒例行事になると耐えられないけど。
しかし、何もわからないまま意味不明なイライラや不安感をぶつけられるのが続くと、「もう無理」となるし、それが別れる原因にもなりかねない。
実際に僕も何度かありましたから。
でも繰り返しになりますが「理由がわかっているから我慢できる」ってことはある。長男だから我慢できたこともあれば、長男でも我慢できないこともあるんですｗ
まぁ、この記事をどれくらいの女性が読んでいるかわかりませんが、女性は彼氏や旦那にちゃんと説明した方がいい。
昔、月に一度仮交際相手を全切りしちゃう女子がいた。相手が優しくても急に何もかもイヤになると。過去のデータを見たら時期が全て28日周期！本人は生理のせいと分かっていなかった！
「イライラしても自分も相手も悪くない」と思えてからは上手く行き始め、生理中ご飯を作ってくれるご主人と結婚した https://t.co/giBnWdjoDn
— 結婚物語。仲人T (@NakoudoT) October 31, 2020
男も女性の生理について少しでも理解を深め、またきちんと報告してもらう。そうすることで男としても多少は我慢できる幅が広がります。
あと生理前～生理中は体調が悪いので、まずは気遣うということを率先しましょう。
例えばデート前日とかで「生理だから」とLINEが来たら、「俺、生理でも(セックス)いけるから」とか返しちゃダメですよｗ
それと女性が「察してほしい」という気持ちを持つのはわかりますが、男は言われないとわからない(言ってもわからない人もいますが、そういう人はちょっと考えた方がいいかも)ので、女性もちゃんと言葉に出して言うようにしてください。
さすがに実際の物を見せるとなると、男はマジでドン引きすると思います。下手するとその衝撃に耐えられないかもしれません。もしくはどれだけのレベルなのかを実感して、逆にそれ以降は意識と態度をガラっと変える可能性もあります。
弟氏、姉の私がずぼらで生理中に体調崩しグダグダでケツが血みどろの部屋着のままの姿を見ていたため「こんな死にかけの兵士レベルで血みどろになる月1イベントを気付かせないようにすごしてる世間の女子はみんなすごいし気を使おう」と思ったらしいのでみんなもっと適当な姿を見せて生きた方が良い
— かしまし@全国ハ06b (@kashimashimsm) July 27, 2019
しかしながら職場の女性陣とかを見ていても思うのは、薬を飲んだりしているとしても生理でも何事もないような顔で過ごしているのはすごいと思うわ。
軽い人と重い人がいるので、いつもと変わらない様子の人は単に生理が軽いだけかもしれないけど。
でも、逆に職場の男性陣はその辺がよくわかっていないというか彼女持ちや既婚者であっても意外と見えていない(見ていない)感じがする。
実際に「○○さん、辛そうだけど何か知ってる？」って聞かれて、「女の子の日でしょ(※本人に確認済みor本人から報告済み)」と言うのがよくあったので。
３つのカケラを集めて、別れを防げ
あと、タイトルの『生理前に別れたくなる女、生理後に別れたくなる男』の回収ですが、前半の「生理前に別れたくなる女」の部分はこれまで話してきた内容です。
後半の「生理後に別れたくなる男」は生理前～生理中の出来事が原因です。
女性は生理後になると生理前～生理中に感じていた気持ちはなくなるかもしれませんが、言われた男側としては少しずつネガティブな気持ちが積もっていきます。
これは生理痛や生理うつなどの有無や強い弱いで変わると思います。生理痛や生理うつがあって、なおかつその強度が強い人だと別人のような状態になるかもしれない。
いくら生理だからそういう状態になっているといっても、やはり毎月起こることですからずっと続くとなると疲弊していく。その結果、別れ話に発展する。
もちろん、女性も我慢しています。それこそ、男と比べると身体的にも直接ダメージを与えていることなので、本人も「マジで生理なくなってくれよ・・」と思っているはず。
どうしようもないことなのですが、ピルを服用するなどしてある程度のコントロールをしてもらえるとこちらとしては助かる・・とはいっても、ピルにも副作用があるし、万能薬じゃないので全員にオススメできるわけではないが。
ツイッターを見ると『命の母』がいいらしいです。
人によって個人差はあるでしょうが、また試したことがないのであれば試してみる価値はあると思いますよ。
ということで、結論としてはもう何度も言ってますが、
・事前に生理についてきちんと話し合いをする
・女は報告をする、男は生理の間は避難する
・生理中に別れ話などになった時の対処法を決めておく
というのはやっておきたいところです。
この辺をうやむやにしたままだと、彼女のメンタルのやばさがマックスに達したり、イライラをぶつけられた彼氏のストレスがピークになり、別れ話に発展していきます。
女性の恋愛コンサルがやりがちな失態
生理とその影響で起こる感情の変化や上げ下げというのは、女性本人であってもどうすることもできないものです。
だからそれは仕方のないことですが、ここで女性に勘違いしてほしくないことがあり、「『子どもがやったことだから』と言えるのはやられた側で、やった子どもの親が言うべきではない」ってこと。
僕は女性の恋愛コンサルに対して、特別何か否定的な感情などはありません。
女性側からの意見が全て正しいとも思いませんが、それは男側の意見も同様です。それでも女性の意見や視点が参考になるところもたくさんあると考えています。
でも、これだけは言わせてください。
「生理のイライラ時は黙って耐えろ！」「ごめんね以外の言葉は言うな！」「別れてもいいなら自分の意見を言えばいいんじゃない？」とかは違うんじゃないかな、と。
こういう言い分が「女のモテコンサルは奴隷男を作っている」とか言われるとこ。
割と肯定的な僕でも、この点に関しては「はぁ・・？」となる。
生理に関することは男はもっと知っておかないといけない部分だと思います、女性と接する上では最低限の知識なので。
だけど、それを盾にして男に不利な条件を飲ませようとしているのは気にくわない。これが僕の本音です。
ということで最後はただの愚痴になってしまいましたが、割と真面目で大事なテーマだと思うので話してみました。
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